Wetenschappers die onze aanhoudende obesitascrisis willen aanpakken, hebben een belangrijke ontdekking gedaan: periodieke caloriebeperking leidt tot aanzienlijke veranderingen in zowel de darmen als de hersenen, wat nieuwe opties kan openen voor het behouden van een gezond gewicht.
Onderzoekers uit China bestudeerden 25 vrijwilligers die als zwaarlijvig waren geclassificeerd gedurende een periode van 62 dagen, waarin ze deelnamen aan een intermitterend energiebeperkingsprogramma (IER), een regime dat zorgvuldige controle van de calorie-inname en relatief vasten op sommige dagen omvat.
Niet alleen verloren de deelnemers aan het onderzoek gewicht – gemiddeld 7,6 kg (16,8 lb) of 7,8% van het lichaamsgewicht – maar er waren ook aanwijzingen voor verschuivingen in activiteit in aan zwaarlijvigheid gerelateerde delen van de hersenen en in de lichaamssamenstelling. Zelfs darmbacteriën.
“Hier laten we zien dat het IER-dieet de microbioom-as in het menselijk brein verandert.” Hij zei Gezondheidsonderzoeker Qiang Zeng van het Second Medical Center en het National Geriatric Clinical Research Center of China toen de resultaten in december 2023 werden gepubliceerd.
“De waargenomen veranderingen in het darmmicrobioom en in de activiteit in verslavingsgerelateerde hersengebieden tijdens en na gewichtsverlies zijn zeer dynamisch en in de loop van de tijd gekoppeld.”
Momenteel is het niet duidelijk waardoor deze veranderingen worden veroorzaakt, en of de darmen de hersenen beïnvloeden of omgekeerd. We weten echter dat de darmen en de hersenen nauw met elkaar verbonden zijn, dus het behandelen van specifieke delen van de hersenen zou een manier kunnen zijn om de voedselinname onder controle te houden.
Veranderingen in hersenactiviteit werden gevolgd via Professioneel in magnetische fotogrammetrie De fMRI-scans bevonden zich in gebieden waarvan bekend is dat ze belangrijk zijn bij het reguleren van de eetlust en verslaving – inclusief… Inferieure orbitale frontale gyrus.
Bovendien werden veranderingen in het darmmicrobioom, geanalyseerd via ontlastingsmonsters en bloedmetingen, gekoppeld aan specifieke hersengebieden.
Bijvoorbeeld bacteriën Coproccus komt En Eubacterium hallii Het was negatief geassocieerd met activiteit in de linker inferieure orbitofrontale gyrus, een gebied dat betrokken is bij de uitvoerende functies, inclusief onze wilskracht als het om eten gaat.
“Er wordt gedacht dat het darmmicrobioom op een complexe, bidirectionele manier met de hersenen communiceert.” Hij zei Medisch wetenschapper Xiaoning Wang van het State Geriatric Clinic Center in China.
“Het microbioom produceert neurotransmitters en neurotoxinen die de hersenen bereiken via zenuwen en bloedsomloop. Op hun beurt controleren de hersenen het eetgedrag, terwijl voedingsstoffen in onze voeding de samenstelling van het darmmicrobioom veranderen.”
Meer dan een miljard Er wordt nu aangenomen dat mensen over de hele wereld zwaarlijvig zijn, wat leidt tot een verhoogd risico op veel verschillende gezondheidsproblemen, van kanker tot hartziekten. Meer weten over hoe onze hersenen en ingewanden van elkaar afhankelijk zijn, zou een groot verschil kunnen maken bij het effectief voorkomen en verminderen van obesitas.
“De volgende vraag die moet worden beantwoord is het exacte mechanisme waarmee het darmmicrobioom en de hersenen communiceren bij zwaarlijvige mensen, ook tijdens gewichtsverlies.” Hij zei Biomedisch wetenschapper Liming Wang van de Chinese Academie van Wetenschappen.
“Welke specifieke regio’s van het darm- en hersenmicrobioom zijn van cruciaal belang voor succesvol gewichtsverlies en het behouden van een gezond gewicht?”
Het onderzoek is gepubliceerd in Grenzen in cellulaire microbiologie en infectie.
Een eerdere versie van dit artikel verscheen in december 2023.
‘Webgeek. Wannabe-denker. Lezer. Freelance reisevangelist. Liefhebber van popcultuur. Gecertificeerde muziekwetenschapper.’
