De Australiër Lukas Helmke breekt het wereldrecord aantal push-ups

De naam van de Brisbane-accountant zal de geschiedenis ingaan na het breken van het wereldrecord voor het meeste aantal compressies in een uur.

Lucas Helmke, 33, slaagde erin om 3.206 push-ups te doen tijdens zijn succesvolle poging tot een wereldrecord in een sportschool in Brisbane, die officieel is erkend door het Guinness Book of Records.

Voor degenen die moeite hebben om je hoofd rond dat aantal te wikkelen, dat is gemiddeld 53 per minuut.

Het vorige record van 3.182 werd gevestigd door een andere Australische monteur, Daniel Scully, monteur uit Adelaide, in april 2022.

Helmke probeerde met deze plaat zijn eenjarige zoon te “inspireren” in een poging “hem te bewijzen dat niets onmogelijk is”.

De man uit Queensland trainde drie jaar om het record te breken, waarbij de officiële poging plaatsvond in de Iron Underground-gewichthefschool in Brisbane.

Hij deed push-ups in sets van 30 seconden en mikte op 26 push-ups per set, hoewel hij zijn doel al had overschreden, met een gemiddelde van 26,7 push-ups per set van 30 seconden.

Om zich te kwalificeren voor het wereldrecord, moest Helmke voor elke push-up een perfecte vorm behouden, anders zouden ze niet meetellen voor het totaal. In totaal werden 34 – ongeveer 1 procent – van zijn push-ups afgewezen.

Bij elke push-up moest hij zijn lichaam recht houden, er mocht geen buiging van de knieën of taille zichtbaar zijn, en het lichaam moest worden neergelaten tot zijn elleboog ten minste 90 graden was en vervolgens opgetild tot recht.

Maar dit is nog maar het begin van de zoektocht van de vader uit Brisbane naar wereldrecords. Hij is nu van plan om vanaf nu elk jaar minstens één record te verbreken.

“Het zou de eerste plaat zijn die ik wilde maken voor een aantal andere push-records”, zei Helmke.

Dan op naar andere fysieke records.

Hij kan echter wat stevige concurrentie hebben – de media in Florida meldden onlangs dat een man het record van Helmke al met 58 extra push-ups had overtroffen. Deze inspanning is echter nog niet officieel erkend.