Nu het aantal mensen dat aan dementie lijdt blijft stijgen, zoeken wetenschappers naar manieren om dit te voorkomen of uit te stellen – en het lijkt erop dat het bespelen van een muziekinstrument een aanpak zou kunnen zijn die de moeite waard is om te onderzoeken.
Een team onder leiding van onderzoekers van de Universiteit van Exeter in Groot-Brittannië analyseerde gegevens van 1.107 mensen ouder dan 40 jaar zonder de diagnose dementie, waarbij cognitieve vaardigheden werden vergeleken met zelfgerapporteerde muzikale vaardigheden, ongeacht of ze wel of niet een instrument bespeelden of ergens zongen. Het koor en hun gewoonten bij het luisteren naar muziek.
De analyse liet “significant betere prestaties” zien op het gebied van werkgeheugen en werkgeheugen Uitvoerende functie van degenen die een instrument bespelen, evenals de associatie tussen zingen en uitvoerende functies, algehele muzikale vaardigheden en werkgeheugen. Er was geen vergelijkbare verbetering op basis van luistergewoonten naar muziek.
“Een aantal onderzoeken hebben het effect van muziek op de gezondheid van de hersenen onderzocht,” Hij zegt Anne Corbett, een cognitief psycholoog van de Universiteit van Exeter. “Over het geheel genomen zijn wij van mening dat muzikant zijn een manier kan zijn om de behendigheid en flexibiliteit van de hersenen te benutten, ook wel cognitieve reserve genoemd.”
Dit idee van een cognitieve reserve is precies hoe het klinkt: een buffer tegen de gevolgen van veroudering. Denken wel Mensen met een grotere cognitieve reserve, die deels is opgebouwd door levensstijlkeuzes en activiteiten, hebben minder kans op het ontwikkelen van ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.
Hoewel de hier getoonde sterke verbanden geen bewijs zijn van oorzaak en gevolg; Er kunnen ook andere factoren een rol spelen. Mensen met hogere inkomens kunnen zich bijvoorbeeld muzieklessen en een beter dieet veroorloven, en het kan het dieet zijn dat tot betere hersenprestaties leidt.
Het spreekt echter voor zich dat het bespelen van een muziekinstrument zou helpen de hersenen in goede conditie te houden, een verband dat in verschillende landen is waargenomen. Eerdere studies Ook – wat de kans vergroot dat hier iets zal gebeuren.
“Hoewel er meer onderzoek nodig is om deze relatie te onderzoeken, suggereren onze bevindingen dat het bevorderen van muziekonderwijs een belangrijk onderdeel zou zijn van volksgezondheidsinitiatieven om een beschermende levensstijl voor de gezondheid van de hersenen te bevorderen, net zoals het aanmoedigen van oudere volwassenen om op latere leeftijd terug te keren naar muziek. ” Hij zegt Corbett.
Als je erover nadenkt om een instrument te leren bespelen (of misschien terug te keren naar een instrument) was de cognitieve boost zelfs nog groter als het om het toetsenbord ging, waarbij degenen die op het ivoren tikten aanzienlijk betere prestaties lieten zien op alle drie de werkgeheugentaken.
Voor alle instrumenten geldt dat doorgaan met spelen op latere leeftijd de voordelen vergroot.
Een van de personen met wie de onderzoekers contact opnamen, was de 78-jarige Stuart Douglas uit Cornwall in Groot-Brittannië, die accordeon speelt in een band. Hij steunde het idee dat het regelmatig bespelen van een instrument de geest later in het leven scherp zou kunnen houden.
“Wij spelen regelmatig Herinneringscafés “We hebben gezien welke impact onze muziek heeft op mensen met geheugenverlies, en als oudere muzikanten twijfelen we er niet aan dat doorgaan met muziek tot op hoge leeftijd een belangrijke rol heeft gespeeld bij het gezond houden van onze hersenen.” Hij zegt Douglas.
Het onderzoek is gepubliceerd in Internationaal tijdschrift voor geriatrische psychiatrie.
‘Webgeek. Wannabe-denker. Lezer. Freelance reisevangelist. Liefhebber van popcultuur. Gecertificeerde muziekwetenschapper.’
