Hoe u van uw telefoon een “eenvoudige” telefoon maakt

De smartphones die we overal bij ons hebben, zijn prachtige kleine apparaten die in staat zijn om te entertainen, te communiceren en te communiceren met de rest van de wereld – maar ze kunnen ook ongelooflijk afleidend zijn. Als u besluit dat uw telefoon te veel van uw tijd en aandacht in beslag neemt, zijn er tal van manieren om het minder afleidend te maken.

Soms aangeduid als de eenvoud van een telefoon, kan dit alles omvatten, van het uitschakelen van een paar meldingen tot het kopen van een gloednieuwe telefoon die is ontworpen met minimalisme in gedachten. Maak uw keuze dienovereenkomstig, afhankelijk van hoe eenvoudig u uw smartphone-ervaring wilt.

Sommige apps verwijderen

Het zijn niet de smartphones die afleiden – het zijn alle apps die we erop laden. Als je mobiele eenvoud wilt omarmen, verwijder dan zoveel mogelijk apps, misschien zelfs altijd. Om een ​​app uit de Android-applade te verwijderen, houdt u het pictogram ingedrukt en sleept u het naar een bestand verwijderen knop; Houd op het startscherm van de iPhone het app-pictogram ingedrukt en selecteer verwijder de app.

Als je hulp nodig hebt bij het uitzoeken aan welke apps je de meeste tijd verspilt, kan je telefoon hier helpen. Open op Android Instellingen en kies Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht Om te zien hoeveel tijd je onlangs aan elk van je apps hebt besteed. Kies op iOS uit Instellingen Gebruikstijd apparaat. Deze zelfde schermen geven je opties om het gebruik van apps te beperken, wat een andere manier is om minder telefoongebruiker te worden.

You don’t necessarily have to delete the accounts associated with these apps, though Dit is ook een optie. Onthoud dat zelfs als je apps zoals Twitter en Instagram van je telefoon verwijdert, je ze nog steeds op internet kunt openen (en mensen kunnen nog steeds via hen contact met je opnemen), omdat je niet constant in de verleiding komt om ze op je telefoon te openen.

Beheer je meldingen goed

Misschien wil je om wat voor reden dan ook bepaalde apps op je telefoon houden, maar zou je willen dat het je dag niet te veel onderbreekt. Zowel Android als iOS hebben nu tal van meldingsopties die je kunt aanpassen: Ga naar Mededelingen En de App instellingen Van Android-instellingen of Mededelingen Van iOS-instellingen om wijzigingen aan te brengen en sommige (of alle) apps op uw telefoon te dempen.

Je telefoon kan zichzelf ook voor bepaalde tijd dempen. Open op Android Instellingen en kies geluid en trillingen En de niet storen: Deze modus kan handmatig of met een timer worden ingeschakeld, en het is aan jou welke apps (indien aanwezig) meldingen, beltonen en geluiden mogen weergeven. U kunt ook specifieke contacten selecteren die u nog steeds kunnen bereiken wanneer Niet storen is ingeschakeld.

Open op iOS Instellingen en tik op concentreren: U kunt bepaalde regels instellen voor verschillende scenario’s (zoals op kantoor zijn of tussen plaatsen rijden), en er is een standaard niet storen optie ook. Om afleiding te helpen verminderen, U kunt specifieke combinaties van vergrendelingsscherm en startscherm instellen, en net als in Android, U kunt opgeven welke apps en contacten geen aangepaste regels toepassen.

Maak je telefoon minder aantrekkelijk

Esthetiek is een belangrijk onderdeel van minimalisme en u kunt het uiterlijk van uw telefoon snel verminderen met een harder kleurenschema en een eenvoudigere achtergrond (zie onderstaande opties Show En de behang en elegantie In Android-instellingen en Scherm helderheid En de behangpapier in iOS-instellingen).

Pixel-telefoons hebben een speciale slaaptijdmodus die het scherm dimt en overschakelt naar grijswaardenmodus: vanuit de instellingen, Kiezen Digitaal welzijn en ouderlijk toezichten dan slaaptijd modus Om het handmatig in te schakelen of in te stellen om volgens een schema te werken. iOS biedt niets dat overeenkomt met deze functie, maar je kunt je iPhone in grijswaardenmodus zetten – tik vanuit Instellingen op Toegankelijkheiden dan Breedte en tekstgrootteen dan kleurenfilters.

Een andere optie voor Android-telefoons is: eenvoudige telefoon: Het is een launcher-app die een eenvoudige monochrome tekstgebaseerde interface implementeert, en ook extra tools biedt om de tijd die je in apps doorbrengt te beheren en meldingen te onderdrukken wanneer je niet gestoord wilt worden. Het is een interessante methode en u kunt indien nodig gemakkelijk teruggaan naar de normale bedrijfsmodus van uw telefoon.

Een simpele telefoon kopen

Je hebt hier nog een andere optie, en dat is een telefoon kopen die is ontworpen om ultradun te zijn. Een aantal functies Telefoons zijn verkrijgbaar vanaf NokiaBijvoorbeeld vanaf minder dan $ 50. Je kunt bellen en sms’en, maar er is geen Instagram of Snapchat om je af te leiden van de echte wereld (Google Maps staat op deze telefoons, dus je kunt nog steeds van A naar B gaan).

dan daar Lichte telefoon II, een telefoon van $ 300 die is ontworpen om zo licht mogelijk te zijn (wat de naam mogelijk heeft geïnspireerd). Er is een elektronisch papieren scherm, alleen de basis in termen van functionaliteit (de rekenmachine is zo geavanceerd als maar kan), en de interface bestaat uit tekstregels en een paar zorgvuldig geselecteerde pictogrammen. Overschakelen naar iets als dit kan uw telefoongebruik ernstig verminderen.

Iets soortgelijks wordt aangeboden door en sifon, waarmee u $ 400 terugkrijgt. Het is een beetje geavanceerder dan de Light Phone II – het kan bijvoorbeeld foto’s maken en er is een basiskaart-app ingebouwd – maar aan de andere kant is er een monochrome interface die meestal alleen tekst gebruikt, en er is nauwelijks iets in de weg van de apps . U zult geen uren van uw leven besteden aan het scrollen door sociale media op Wisphone.